Falafel Mix, Bohlsener Mühle, BIO, 250 g

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  Falafel Mix, Bohlsener Mühle, BIO, 250 g
  DE-ÖKO-00
  
  Zutaten:
  BIO Falafelfertigmischung für orientalische Kichererbsentaler. Zutaten: 93% Kichererbsenschrot*, Meersalz, Zwiebelgrieß*, Petersilie*, Koriander*, Kreuzkümmel*, Pfeffer*, Knoblauchpulver*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Zubereitung: Die Falafelmischung (250g) mit 300 ml heißem Wasser verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Fett in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Falafelteig kleine Taler formen und von beiden Seiten goldbraun braten. Dazu z.B. eine Joghurtsauce oder einen Kräuterquark servieren. Trocken und verschlossen lagern. Vor Wärme schützen. EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft. Eigenschaften: Vegan.
  
  Allergene:
  Glutenhaltige Getreide Spuren
  Schalenfrüchte Spuren
  Milch Spuren
  (Knollen-)Sellerie Spuren
  Sesamsamen Spuren
  Sojabohnen Spuren
  
  Nährwerte je 100g/100ml:
  Brennwert 1373 kJ/327 kcal
  Fett 5.7 g
  davon gesättigte Fettsäuren 1 g
  Kohlenhydrate 43 g
  davon Zucker 3.5 g
  Eiweiß 18 g
  Salz 2.4 g

   

  
  
  
  
  

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